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陈皮罗汉果雪梨茶

陈皮罗汉果雪梨茶

pengpeng2001

pengpeng2001

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加入陈皮,也适合胃寒的朋友,秋凉,咽炎犯了不要着急,有这个好茶饮可以分享
主料
罗汉果半个
辅料
陈皮5克雪梨2个

陈皮罗汉果雪梨茶的做法,共6个步骤

陈皮罗汉果雪梨茶的做法图解1

1/6. 准备好罗汉果、雪梨、陈皮

陈皮罗汉果雪梨茶的做法图解2

2/6. 罗汉果瓤和皮掰碎,用热水泡开,大约5分钟

陈皮罗汉果雪梨茶的做法图解3

3/6. 将雪梨切成自己喜欢的大小,然后准备下锅炖煮

陈皮罗汉果雪梨茶的做法图解4

4/6. 先将罗汉果加热纯净水炖煮

陈皮罗汉果雪梨茶的做法图解5

5/6. 煮开熬制5分钟至10分钟,茶色变浓色,将陈皮下锅煮开,转小火熬制

陈皮罗汉果雪梨茶的做法图解6

6/6. 茶色变得浓黑之后,加入雪梨

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营养信息

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  • 陈皮罗汉果雪梨茶热量37 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质13.4 克
  • 碳水化合物65.6 克
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