主料 | ||
蘑菇5朵适量 | 大蒜5瓣适量 | 椒盐粉适量 |
1/4. 蘑菇君和蘑菇君洗净。蒜瓣磨成泥;蘑菇的梗揪下来,但不要丢弃,撒点椒盐一起烤也很美味。(忘记拍照了,百度的食材图片)
2/4. 蒜泥撒点椒盐粉,滴几滴橄榄油拌匀。空气炸锅200度预热三分钟。同时把调好味道的蒜泥塞到蘑菇的“小碗”里。
3/4. 200度7分钟左右。出锅。根据烤的数量时间是不一样的。基本上闻到蘑菇的香味再烤个两三分钟就可以了
4/4. 快点享用吧~美味又低脂!
关于盐真的放一星定点儿就够了,多了的话…嗯…下次你就知道要少一点儿了