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橄榄油拌鸡蛋干

橄榄油拌鸡蛋干

静听花开4

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老妈喜欢吃鸡蛋干,为了老妈做什么都是心甘情愿的。
主料
鸡蛋干2块胡萝卜少量芹菜杆少量
橄榄油10毫升2克

橄榄油拌鸡蛋干的做法,共5个步骤

橄榄油拌鸡蛋干的做法图解1

1/5. 鸡蛋干切条,焯水备用。

橄榄油拌鸡蛋干的做法图解2

2/5. 胡萝卜切丝,焯水备用。

橄榄油拌鸡蛋干的做法图解3

3/5. 芹菜杆切段,焯水备用。

橄榄油拌鸡蛋干的做法图解4

4/5. 大蒜2粒剁成蒜末

橄榄油拌鸡蛋干的做法图解5

5/5. 将焯水的三种食材,加入橄榄油,盐,蒜末,拌匀,装盘即可。

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营养信息

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  • 橄榄油拌鸡蛋干热量1028 千卡
  • 脂肪141.15 克
  • 蛋白质50.35 克
  • 碳水化合物26.45 克
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