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红糖发糕  快手早餐

红糖发糕 快手早餐

隔壁家的小陈

隔壁家的小陈

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自己做的早餐更健康。还记得小时候,麻麻揉好面用铝制的饭盒装起来,带到厂里蒸。麻麻下班回来,我总是迫不及待的打开饭盒,吃一块就饱了。
主料
面粉适量红糖适量热水适量
酵母3左右克红枣适量

红糖发糕 快手早餐的做法,共9个步骤

红糖发糕  快手早餐的做法图解1

1/9. 红糖加入热水化开,放凉备用。红糖的多少根据自己的喜好来放,喜欢甜的可以多放些红糖。

红糖发糕  快手早餐的做法图解2

2/9. 准备好面粉、酵母和红枣。

红糖发糕  快手早餐的做法图解3

3/9. 红枣用凉开水洗干净。

红糖发糕  快手早餐的做法图解4

4/9. 切片备用。

红糖发糕  快手早餐的做法图解5

5/9. 将酵母倒入面粉中混合均匀。红糖水加入面粉中,分少量多次加入。

红糖发糕  快手早餐的做法图解6

6/9. 一边加水,一边用筷子来回搅,形成一块块不粘连的面片,水加到没有多余的干粉为止。这样加水可以很好的控制水量,水不会加太多了。

红糖发糕  快手早餐的做法图解7

7/9. 接下来,将面团揉成表面略微光滑为好。

红糖发糕  快手早餐的做法图解8

8/9. 放入干净的容器内,用红枣片做装饰。盖好保鲜膜或盖子低温发酵一夜。容器可以先抹些油或者面粉,防止发糕蒸好后粘连不易取食,我用的是8寸戚风蛋糕模具,可以脱卸,比较方便。

红糖发糕  快手早餐的做法图解9

9/9. 发酵好后,放入蒸锅,大火蒸30分钟,时间可以根据发糕大小酌情增减。蒸的过程中,不要经常打开锅盖,影响发糕成形。蒸好后切块,即可食用。配牛奶、配粥都可以。

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营养信息

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  • 红糖发糕 快手早餐热量1704 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质14.7 克
  • 碳水化合物227.1 克
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