每次给宝宝蒸梨盅都需要一小时左右，而且水啪啪，宝宝不喜欢吃，突发奇想用微波炉加热，太成功了！绵软甘甜，味道棒棒的！
| 主料 | ||
| 雪花梨1个 | 先百合1颗 | |
10分钟搞定的百合梨盅的做法，共6个步骤
1/6. 雪花梨去皮
2/6. 用勺子挖去梨核，中间部分可挖去部分果肉
3/6. 将挖好的梨切上花边！这步可以省略，我为了美观做的这一步！
4/6. 将一颗先百合洗净填入梨盅里
5/6. 盖好盖子用保鲜膜包好，放入微波炉中中高火加热8分钟
6/6. 绵软甘甜的百合梨盅就做好了！
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吃百合100克，热量166千卡
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