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砂锅冒菜

砂锅冒菜

艾米青云

艾米青云

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这道菜,起源很早,很美味。
主料
猪黄喉250克毛肚100克火腿肠2根
黄豆芽100克小白菜2颗鸡血4块
土豆粉1袋姜 蒜各1块胡椒粉20克
料酒少许香油少许火锅底料1袋
香酥黄豆100克味精20克鸡精20克
20克

砂锅冒菜的做法,共1个步骤

砂锅冒菜的做法图解1

1/1. 流程:锅内放油→冷油下豆瓣、泡椒→炒香下火锅底料→炒香下香料→下芽菜、姜片→炒香加热水→水煮开加胡椒粉、料酒→开小火煮10分钟→加鸡精、味精→将国内香料渣捞不要→加豆瓣增香→下鸭血、火腿肠、土豆粉、小白菜→煮开下猪黄喉、毛肚→微煮捞起装入盘中→加锅内余汤、香油→最后表面撒上香菜、油酥黄豆即可。 注:1.将猪黄喉、毛肚改小 2.白菜改成两段 3.火腿肠、鸭血、姜切片 4.毛肚火锅料必须最后放,不然就会变老 5.香酥黄豆即油炸黄豆

小窍门

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营养信息

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  • 砂锅冒菜热量2083 千卡
  • 脂肪210.49 克
  • 蛋白质59.26 克
  • 碳水化合物250.809999 克
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