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羊肉火锅

羊肉火锅

艾路13

艾路13

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主料
羊肉1000克大蒜5粒五根
八角、花椒、桂皮、干辣椒,姜片适量胡萝卜两根白菜、宽粉适量

羊肉火锅的做法,共7个步骤

羊肉火锅的做法图解1

1/7. 羊肉切小块。

羊肉火锅的做法图解2

2/7. 用凉水泡两遍去膻味,用开水煮一次去杂质。煮完后用凉水洗一遍。

羊肉火锅的做法图解3

3/7. 准备好各种调料

羊肉火锅的做法图解4

4/7. 锅里倒油,七八分热后放各种调料和豆瓣酱

羊肉火锅的做法图解5

5/7. 加入羊肉干煸,随后放入蒜瓣姜片。干炒后加入料酒老抽,之后加入生抽和蚝油。干煸后的羊肉比较入味。

羊肉火锅的做法图解6

6/7. 加入多一些的水煮,放入整根葱。汤煮开后用小火煮,我用的是le creuset的锅,个人觉得比较好用。做煲仔饭非常方便,又好清洗。

羊肉火锅的做法图解7

7/7. 煮大概一个半小时,最后可以加入白菜和宽粉。如果用锅盖盖着煮起来更快,据说这个锅有高压锅的功效。

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营养信息

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  • 羊肉火锅热量2162 千卡
  • 脂肪4.5 克
  • 蛋白质21.8 克
  • 碳水化合物41.2 克
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