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红焖羊肉/羊肉火锅

红焖羊肉/羊肉火锅

babyshun2016

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主料
羊肉一斤半适量干辣椒,豆豉可选
花椒,香叶适量料酒,蚝油适量老抽,香醋适量
冰糖适量爱吃的涮菜可选
辅料
适量

红焖羊肉/羊肉火锅的做法,共8个步骤

红焖羊肉/羊肉火锅的做法图解1

1/8. 配料有葱姜,干辣椒,花椒,香叶。

红焖羊肉/羊肉火锅的做法图解2

2/8. 三档火力!大火直接下羊肉,不用放油哦。开始煸炒。

红焖羊肉/羊肉火锅的做法图解3

3/8. 加入所有配料继续煸炒到变色。

红焖羊肉/羊肉火锅的做法图解4

4/8. 加入料酒,蚝油,老抽,冰糖,翻炒上色后加入一勺醋。加开水,没过羊肉,水开后转一档小火,炖煮一个半小时至羊肉软烂

红焖羊肉/羊肉火锅的做法图解5

5/8. 加盐调味,收汁后盛盘就是红焖羊肉啦!

红焖羊肉/羊肉火锅的做法图解6

6/8. 当然也可以不收汁,加上喜欢的火锅涮菜,就是羊肉火锅啦!

红焖羊肉/羊肉火锅的做法图解7

7/8. 羊肉软烂入味!

红焖羊肉/羊肉火锅的做法图解8

8/8. 来一口呗??

小窍门

羊肉经过浸泡,血水都释放出来了,不用再飞水,如果一定要飞水,一定冷水下锅。这样血沫才出的干净。
醋可以加速羊肉的成熟,一小勺就可以啦!
盐最后加哦!别太早放呢!

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营养信息

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  • 红焖羊肉/羊肉火锅热量1492 千卡
  • 脂肪4.1 克
  • 蛋白质16.3 克
  • 碳水化合物104.1 克
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