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豆腐蒸蛋羹-我最喜欢的蒸菜

豆腐蒸蛋羹-我最喜欢的蒸菜

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我最喜欢的蒸菜,是我最喜欢的蒸菜菜谱,分享给大家。
主料
鸡蛋1个豆腐1块葱花少许
酱油适量少许食用油少许

豆腐蒸蛋羹-我最喜欢的蒸菜的做法,共5个步骤

豆腐蒸蛋羹-我最喜欢的蒸菜的做法图解1

1/5. 大合照(我不喜欢拍配料)豆腐要泡水,鸡蛋要洗净

豆腐蒸蛋羹-我最喜欢的蒸菜的做法图解2

2/5. 豆腐切片,上锅蒸,要摆均匀

豆腐蒸蛋羹-我最喜欢的蒸菜的做法图解3

3/5. 鸡蛋加盐油打散,可以加少少许水

豆腐蒸蛋羹-我最喜欢的蒸菜的做法图解4

4/5. 把蛋液倒在蒸豆腐的碟子上,要让每块豆腐都裹上蛋液

豆腐蒸蛋羹-我最喜欢的蒸菜的做法图解5

5/5. 大火煮开,中火煮至鸡蛋周围凝固,小火煮至凝固,虚蒸5min,撒葱花,倒酱油。

小窍门

也可用微波炉蒸,中火5min。盐要少许,还有酱油。

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营养信息

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  • 豆腐蒸蛋羹-我最喜欢的蒸菜热量986 千卡
  • 脂肪113.21 克
  • 蛋白质28.26 克
  • 碳水化合物27.72 克
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