| 主料 | ||
| 日本豆腐一根适量 | 虾仁适量 | 葱花适量 |
| 食用油适量 | 酱油适量 | |
超easy日本豆腐蒸蛋的做法，共2个步骤
1/2. 虾仁用料酒盐淀粉腌制15min，豆腐切块装盘，摆上虾仁，蒸上10min左右
2/2. 撒葱花，淋热油，撒酱油，完成！
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| 主料 | ||
| 日本豆腐一根适量 | 虾仁适量 | 葱花适量 |
| 食用油适量 | 酱油适量 | |
1/2. 虾仁用料酒盐淀粉腌制15min，豆腐切块装盘，摆上虾仁，蒸上10min左右
2/2. 撒葱花，淋热油，撒酱油，完成！
吃虾仁100克，热量48千卡
相当于洗车16分钟消耗的热量...
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于小轮自行车10分钟消耗的热量...
吃葱花
奶昔
奶黄包
红烧肉
白灼菜心
咖喱牛腩
锅塌豆腐
铁板鱿鱼
松鼠鱼
酥皮月饼
西湖醋鱼
珍珠丸子
辣子鸡