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红豆五谷糯米小圆子

红豆五谷糯米小圆子

王晓娇子

王晓娇子

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主料
红豆150克红枣30克桂圆15克
葡萄干10克紫米30克糙米20克
大麦米20克花生15颗冰糖适量
适量糯米小圆子适量(可多放)

红豆五谷糯米小圆子的做法,共8个步骤

红豆五谷糯米小圆子的做法图解1

1/8. 准备好花生米、红豆、糙米、大麦米、紫米洗净。

红豆五谷糯米小圆子的做法图解2

2/8. 将洗净的米豆等,泡水,(最好在冰箱里泡一晚)

红豆五谷糯米小圆子的做法图解3

3/8. 将红枣桂圆去核,葡萄干红枣桂圆洗净切开。

红豆五谷糯米小圆子的做法图解4

4/8. 准备好冰糖

红豆五谷糯米小圆子的做法图解5

5/8. 将之前泡好的红豆、米等放入锅中加水煮开

红豆五谷糯米小圆子的做法图解6

6/8. 放入葡萄干等果料,煮至粘稠

红豆五谷糯米小圆子的做法图解7

7/8. 将小圆子下锅煮熟,捞出,放入粥锅中

红豆五谷糯米小圆子的做法图解8

8/8. 加入冰糖,等冰糖融化后,盛出。就大功吿成了

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营养信息

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  • 红豆五谷糯米小圆子热量2262 千卡
  • 脂肪53.23 克
  • 蛋白质64.77 克
  • 碳水化合物506.9 克
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