山楂红枣苹果汤很适合春节年夜饭，吉祥四宝：苹果（平平安安）、红枣(早生贵子）、山楂（开胃开心）、甘(节节高升）。这是一道酸甜可口的健康甜点，不仅开胃助消化，还可以延缓餐后的血糖上升。山楂大枣苹果汤特别适合身体虚弱、消化不良、贫血的朋友。颜色鲜艳、酸甜可口，来吃上这么一碗，胃肠舒服了，心情也变得舒畅啦。
| 主料 | ||
| 排骨2个 | 山楂10个 | 红枣10个 |
| 辅料 | ||
| 甘蔗100克 | ||
山楂红枣苹果汤的做法，共6个步骤
1/6. 准备食材:排骨2个、山楂10个、红枣10个；PS：南方有新鲜甘蔗，去皮，洗干净切小段，北方没有甘蔗的，可以适量放一点糖，也可以不放糖。照片没有把甘蔗拍上，为的是北方没有的甘蔗的朋友。
2/6. 苹果洗干净，去核，切块，山楂洗干净去核，红枣买的时候就是去核的，洗干净即可。PS：苹果不需要去皮，甘蔗切小段。
3/6. 食材全部放入电饭锅中；
4/6. 加入适量的清水；PS：盖过食材，稍微高出2厘米即可。
5/6. 电饭锅按“粥/汤”键，煲35分钟；
6/6. 喜欢吃甜点，又没有甘蔗的朋友，适量的加汤拌均即可。
小窍门
1.苹果不需要去皮；
2.没有甘蔗的朋友可以糖；
3.不喜欢吃太甜的，不需要放糖；
4.苹果、山楂、红枣有大小之分，根据实情增减。
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营养信息
详细信息>>- 山楂红枣苹果汤热量2085 千卡
- 脂肪21.5 克
- 蛋白质22 克
- 碳水化合物91.5 克
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