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腊八粥

腊八粥

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甜桔妈

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山药一定要淮山药片 药店跟超市都有卖 芡实也可以去超市或者药店买
主料
大米适量淮山药片适量红枣适量
薏米适量芡实适量百合适量
黑米适量红小豆适量生花生米适量
冰糖适量

腊八粥的做法，共1个步骤

腊八粥的做法图解1

1/1. 将全部材料洗净放入高压锅 选择煮粥模式即可（没有高压锅的要将芡实跟薏米提前泡水里至少一小时）

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营养信息

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  • 腊八粥热量2176 千卡
  • 脂肪11.5 克
  • 蛋白质40.1 克
  • 碳水化合物458.4 克
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