自己因为近视，经常眼睛痛。泡一杯菊花枸杞茶，对眼睛好！
| 主料 | ||
| 枸杞5～10粒 | 菊花6～10朵 | 开水250毫升 |
菊花枸杞茶的做法，共3个步骤
1/3. 将准备好的枸杞、菊花用温水泡2-3分钟，洗去浮尘。
2/3. 将杯子里的水倒出，加入250ml的开水
3/3. 静待3-5分钟，一杯清香四溢的菊花枸杞茶，
就好了，慢慢品尝吧！
小窍门
还可以加一些决明子，对眼睛好，经常熬夜的人可以多喝些。怕苦的人，可以在茶温热的时候加一勺蜂蜜。
点赞(4038)
分享到：
腰果鸡丁的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11701人查看，0条评论
吃菊花枸杞茶
吃菊花100克，热量24千卡
相当于铅球6分钟消耗的热量...
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于脱衣服129分钟消耗的热量...
南瓜粥
豆沙包
沙琪玛
酥皮月饼
糖醋鲤鱼
卤牛肉
银耳莲子羹
红烧冬瓜
辣椒油
鸽子汤
鱼头豆腐汤
自制酸奶
