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青菜豆腐汤

青菜豆腐汤

开开大王

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简简单单的一个菜
主料
冻豆腐适量青菜适量少许

青菜豆腐汤的做法,共4个步骤

1/4. 将豆腐拿盐水浸泡十五分钟后取出切块 豆腐块的大小适中就好

2/4. 烧开水 把切好的豆腐块扔下去煮十分钟左右 放入洗干净的青菜

3/4. 煮三分钟左右就可以开始放盐调味了 我是因为家里刚好有鱼汤所以把锅里的水倒掉后再倒入鱼汤煮直至鱼汤重新沸腾即可

青菜豆腐汤的做法图解4

4/4. Enjoy~

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营养信息

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  • 青菜豆腐汤热量1281 千卡
  • 脂肪30.64 克
  • 蛋白质51.44 克
  • 碳水化合物29.96 克
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