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冰糖酸梨糖水罐头

冰糖酸梨糖水罐头

夏mm

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春节将至,必备健康饮品,营养健康
主料
冰糖适量白糖适量酸梨适量
山楂适量苹果适量山药适量

冰糖酸梨糖水罐头的做法,共10个步骤

冰糖酸梨糖水罐头的做法图解1

1/10. 将苹果,酸梨切成块状

冰糖酸梨糖水罐头的做法图解2

2/10. 山药切成片状

冰糖酸梨糖水罐头的做法图解3

3/10. 山楂切开两半,去核

冰糖酸梨糖水罐头的做法图解4

4/10. 材料准备好清洗干净(根据个人口味,可添加藕片、银耳等)

冰糖酸梨糖水罐头的做法图解5

5/10. 电饭锅放适量的水,材料多少适量多放水。
待水煮开,先放入酸梨,然后根据个人口味加入适量的冰糖、白糖,盖上锅盖

冰糖酸梨糖水罐头的做法图解6

6/10. 开锅5分钟,放入其他的水果,盖上锅盖,煮开

冰糖酸梨糖水罐头的做法图解7

7/10. 带水煮开,把锅盖敞开一缝隙,煮15分钟,期间用勺子搅拌几次

冰糖酸梨糖水罐头的做法图解8

8/10. 15分钟到,关闭电源,把表面的沫子撇去

冰糖酸梨糖水罐头的做法图解9

9/10. 热热的水果饮品就完成了!

冰糖酸梨糖水罐头的做法图解10

10/10. 放入罐头瓶冷藏至冰箱,就制成了可口健康的酸梨罐头

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营养信息

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  • 冰糖酸梨糖水罐头热量1714 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质2.8 克
  • 碳水化合物256.9 克
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