| 主料 | ||
| 花生500克 | 八角3个 | 香叶3片 |
| 老抽适量 | 盐适量 | |
五香花生米的做法，共3个步骤
1/3. 花生米洗净后用温水浸泡大约半小时，然后加水煮开，之后加入八角，香叶炖一小时。再加入老抽和盐，炖半小时。
2/3. 当花生米炖软，就可以关火了。之后在汤汁中浸泡一晚。
3/3. 第二天吃前加热一下。早餐来碟花生米五香感觉真好。
点赞(8727)
分享到：
五香花生米的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11583人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 五香花生米热量2901 千卡
- 脂肪59.4 克
- 蛋白质71 克
- 碳水化合物138.9 克
相关知识
- 1八角的选购技巧_八角的食用方法
- 2八角的功效与作用_八角的营养价值_八角的适合体质
- 3常吃9种调料功效太好了 八角能有助消化其它
- 4花生的选购技巧_花生的存储_花生的制作技巧_花生的食用方法
- 5花生的功效与作用_花生的营养价值_花生的食用禁忌
- 6花生的好处
- 7如何挑选花生米_花生米的制作技巧_花生米的适合人群
- 8花生米的功效与作用_花生米的食用禁忌
- 9小小花生米也能治口臭
- 10老抽的营养价值_老抽的适用人群_如何挑选老抽_老抽的储存方法
- 11老抽和生抽的区别是什么
- 12大腿肌肉萎缩老抽筋的办法是什么 大腿肌肉萎缩如何锻炼恢复呀
- 13香叶的功效与作用_香叶的选购技巧
- 14藿香叶的功效与作用_营养价值_食疗价值_适宜人群
吃香叶100克，热量205千卡
相当于挖煤34分钟消耗的热量...
吃花生米100克，热量298千卡
相当于背部训练85分钟消耗的热量...
吃八角100克，热量195千卡
相当于买东西65分钟消耗的热量...
水煮鱼
银耳莲子羹
四川泡菜
葱烧海参
莲藕排骨汤
五仁月饼
香辣烤鱼
肉皮冻
水煮肉片
龟苓膏
土豆泥
鱼香肉丝
