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干鱿鱼泡发过程

干鱿鱼泡发过程

睿哥哥

睿哥哥

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主料
干鱿鱼750克碱面100克

干鱿鱼泡发过程的做法,共10个步骤

干鱿鱼泡发过程的做法图解1

1/10. 准备好干鱿鱼一张

干鱿鱼泡发过程的做法图解2

2/10. 取不锈钢盆,放入60克碱面

干鱿鱼泡发过程的做法图解3

3/10. 盛入温水,淹没鱿鱼

干鱿鱼泡发过程的做法图解4

4/10. 切成条,去掉黑膜,吸盘,眼睛嘴巴等

干鱿鱼泡发过程的做法图解5

5/10. 将收拾好的鱿鱼用刀片成薄片

干鱿鱼泡发过程的做法图解6

6/10. 将切好的薄片拌入碱面,抓匀,放置三个小时

干鱿鱼泡发过程的做法图解7

7/10. 将腌制好的鱿鱼片放入凉水,加热,水不能开哦!第一遍是确定鱿鱼片的硬度,非常关键哦!

干鱿鱼泡发过程的做法图解8

8/10. 用指甲掐一下,到鱿鱼片到一定硬度后,捞入另一口清水锅(凉水起锅)出碱

干鱿鱼泡发过程的做法图解9

9/10. 重复出碱五六次,直至没有碱沫

干鱿鱼泡发过程的做法图解10

10/10. 最后,捞入清水中即可,做鱿鱼汤时随取随用

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营养信息

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  • 干鱿鱼泡发过程热量2348 千卡
  • 脂肪4.6 克
  • 蛋白质60 克
  • 碳水化合物7.8 克
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