| 主料 | ||
| 青菜1颗 | 豆皮适量 | 双汇香辣香脆肠适量 |
| 烤香肠适量 | 生抽适量 | 醋少量 |
| 味极鲜少量 | ||
清蒸豆皮双肠卷的做法，共1个步骤
1/1. 豆皮切大小适中
两种香肠一个切四小条待用
豆皮香肠卷好待用
青菜洗净摆入盘中，豆皮卷整齐放好
水开后上锅蒸7分钟
料汁儿调好
关火淋入料汁就可以好好吃了
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| 主料 | ||
| 青菜1颗 | 豆皮适量 | 双汇香辣香脆肠适量 |
| 烤香肠适量 | 生抽适量 | 醋少量 |
| 味极鲜少量 | ||
1/1. 豆皮切大小适中
两种香肠一个切四小条待用
豆皮香肠卷好待用
青菜洗净摆入盘中，豆皮卷整齐放好
水开后上锅蒸7分钟
料汁儿调好
关火淋入料汁就可以好好吃了
吃生抽100克，热量20千卡
相当于登山摩托2分钟消耗的热量...
吃青菜100克，热量15千卡
相当于网球2分钟消耗的热量...
吃味极鲜100克，热量76千卡
相当于脱衣服38分钟消耗的热量...
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