一般腰果都是油炸的，为了少吃点油，用微波炉吧
| 主料 | ||
| 腰果一些 | 盐一些 | |
微波炉烤腰果的做法，共2个步骤
1/2. 洗干净腰果，撒盐，搅拌
2/2. 微波炉加热2分钟，搅拌一下，再加热1分钟。看颜色差不多黄了就好了。
小窍门
一次一次加热，控制好时间
点赞(3721)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11475人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 腰果一些 | 盐一些 | |
1/2. 洗干净腰果，撒盐，搅拌
2/2. 微波炉加热2分钟，搅拌一下，再加热1分钟。看颜色差不多黄了就好了。
一次一次加热，控制好时间
吃腰果100克，热量553千卡
相当于舞厅123分钟消耗的热量...
芝士蛋糕
寿司
卤牛肉
铁板鱿鱼
红烧茄子
自制酸奶
香辣虾
蛤蜊蒸蛋
红烧鱼
可乐鸡翅
珍珠丸子
苦瓜炒鸡蛋