| 主料 | ||
| 虾适量 | ||
蒜蓉大虾的做法，共5个步骤
1/5. 虾虾洗净
2/5. 去头尾，剥开壳，开背，去虾线，清洗干净后用料酒腌制十分钟去腥味，然后倒掉料酒。
3/5. 大蒜切成碎末，撒在腌制好的虾上面。
4/5. 水烧开，上锅蒸十分钟，保持大火。
5/5. 蒸好后，淋上热油，起锅开吃。
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| 虾适量 | ||
1/5. 虾虾洗净
2/5. 去头尾，剥开壳，开背，去虾线，清洗干净后用料酒腌制十分钟去腥味，然后倒掉料酒。
3/5. 大蒜切成碎末，撒在腌制好的虾上面。
4/5. 水烧开，上锅蒸十分钟，保持大火。
5/5. 蒸好后，淋上热油，起锅开吃。
吃蒜蓉100克，热量126千卡
相当于扭腰21分钟消耗的热量...
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