| 主料 | ||
| 香草豆荚1条 | 朗姆酒或无味伏特加50克 | |
自制香草精的做法，共4个步骤
1/4. 将香草豆荚分成三段 从中间剖开 放入朗姆酒中 浸泡一个月就可以用了
2/4. 浸泡一个月后
3/4. 浸泡2个月后
4/4. 浸泡了100日的香草精
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| 主料 | ||
| 香草豆荚1条 | 朗姆酒或无味伏特加50克 | |
1/4. 将香草豆荚分成三段 从中间剖开 放入朗姆酒中 浸泡一个月就可以用了
2/4. 浸泡一个月后
3/4. 浸泡2个月后
4/4. 浸泡了100日的香草精
吃香草100克，热量288千卡
相当于有氧拳击操29分钟消耗的热量...
吃香草精100克，热量288千卡
相当于大提琴144分钟消耗的热量...
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