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1/5. 虾仁去壳和虾线
2/5. 芥蓝盐水浸泡几分钟后,焯水(水中加一点盐和油,可以保持绿色)
3/5. 热锅冷油,下蒜末小火煸香。放入虾仁,变色,加少许料酒
4/5. 加少许水,放入芥蓝,加一点蚝油,大火
5/5. 芥蓝杆熟起锅摆盘,最后淋汁。(想更有味,可以锅里的汁勾一点芡汁,最后淋在菜上)
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