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柠檬烤三文鱼

柠檬烤三文鱼

静妮happy

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幸福应该就是我喜欢做,你喜欢吃。
主料
三文鱼150克柠檬1个迷迭香少许
甜豆50克洋葱0.5个圣女果50克
黑胡椒少许橄榄油少许少许

柠檬烤三文鱼的做法,共3个步骤

柠檬烤三文鱼的做法图解1

1/3. 烤箱预热190度。
2、柠檬切片;洋葱切块;蒜切片;甜豆去筋。

柠檬烤三文鱼的做法图解2

2/3. 三文鱼撒上迷迭香叶、橄榄油、盐、黑胡椒腌制10分钟。
4、取锡纸,依次放上柠檬片、三文鱼、柠檬片

柠檬烤三文鱼的做法图解3

3/3. 热油锅,炒香蒜片、洋葱,加入甜豆、圣女果,撒上盐、黑胡椒碎,翻炒均匀,取出装盘。
7、拿掉锡纸,将三文鱼放在配菜上,

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营养信息

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  • 柠檬烤三文鱼热量836 千卡
  • 脂肪125.93 克
  • 蛋白质57.05 克
  • 碳水化合物169.24 克
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