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酱炖鲟鱼

酱炖鲟鱼

文明的姝彤

文明的姝彤

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主料
中华鲟鱼1条葱花少许大料少许
大蒜3块辣椒少许东北大酱50克
香菜少许

酱炖鲟鱼的做法,共4个步骤

酱炖鲟鱼的做法图解1

1/4. 鲟鱼清洗干净,斩成大块

酱炖鲟鱼的做法图解2

2/4. 葱花,蒜,姜切成块状

酱炖鲟鱼的做法图解3

3/4. 锅中倒入适量的油,先倒入辣椒丝,大料接着倒入葱花,蒜,姜翻炒出味道,加入东北大酱炒制,炒出酱香味,加入适量热水烧开,加入鲟鱼块。

酱炖鲟鱼的做法图解4

4/4. 炖至汤汁浓稠即可,加入点香菜味道更好,(家里没有所以没有放)成品出锅。

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营养信息

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  • 酱炖鲟鱼热量743 千卡
  • 脂肪17.89 克
  • 蛋白质25.1 克
  • 碳水化合物161.11 克
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