女人必须爱自己
| 主料 | ||
| 燕窝5克 | 雪莲子5克 | 莲子10颗 |
| 水200毫升 | 冰糖20克 | |
雪莲子燕窝的做法，共5个步骤
1/5. 泡燕窝
2/5. 燕窝泡清水12小时，中途换三次水，泡好的燕窝丝成细丝后洗净浮毛杂质
3/5. 单夹雪莲子泡清水12小时，晶莹剔透的哦
4/5. 莲子洗净，所有材料放一起后炖1小时
5/5. 养颜佳品！
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