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辛夷花煮鸡蛋

辛夷花煮鸡蛋

清挚

清挚

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乍暖还寒,喷嚏连连,每年三月底四月初的时候都会闹季节性鼻炎,非常痛苦。自从服用了这个偏方以后,感觉好多了
主料
辛夷花10克鸡蛋3个清水500毫升

辛夷花煮鸡蛋的做法,共1个步骤

1/1. 第一步:生鸡蛋连壳洗净连同辛夷花放入锅中
第二步:往锅中倒入两碗水(约500ml),中火
第三步:待鸡蛋半熟(蛋清凝固)将鸡蛋捞出,蛋壳敲碎,放回锅中小火慢煮
第四步:待水量减半(剩下一碗水,约250ml)关火
第五步:每天早餐后吃一个鸡蛋,喝一杯辛夷花煮鸡蛋水

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营养信息

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  • 辛夷花煮鸡蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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