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三文鱼浓汤

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许小猫猫

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主料
三文鱼头适量小白菜适量日本豆腐适量

三文鱼浓汤的做法,共6个步骤

三文鱼浓汤的做法图解1

1/6. 豆腐切块,我买的是嫩豆腐

三文鱼浓汤的做法图解2

2/6. 小白菜洗净切段

三文鱼浓汤的做法图解3

3/6. 锅里放水,把鱼头洗干净房里,切点葱段,姜片,熬汤,多熬鱼汤越浓。大概熬一个小时。

三文鱼浓汤的做法图解4

4/6. 鱼汤发白以后放入豆腐炖~

三文鱼浓汤的做法图解5

5/6. 豆腐放入锅内锅开后放入小白菜熬~最后放点盐调味就OK了~小白菜熟后出锅就可以了~

三文鱼浓汤的做法图解6

6/6. 好了

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营养信息

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  • 三文鱼浓汤热量1684 千卡
  • 脂肪29.1 克
  • 蛋白质25.3 克
  • 碳水化合物7.27 克
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