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粉肠瘦肉西洋菜汤

粉肠瘦肉西洋菜汤

秋館

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主料
西洋菜适量粉肠适量瘦肉适量
辅料
适量适量白酒三滴
花生油适量胡椒粉少量

粉肠瘦肉西洋菜汤的做法,共5个步骤

粉肠瘦肉西洋菜汤的做法图解1

1/5. 粉肠用盐抓三次,把姜切碎后,挤出姜汁与酒、姜渣一起腌粉肠、腌5分钟,洗净即可。

粉肠瘦肉西洋菜汤的做法图解2

2/5. 西洋菜把头切掉,然后放在水里泡5分钟,洗干净。

粉肠瘦肉西洋菜汤的做法图解3

3/5. 把处理过的粉肠、瘦肉切好。

粉肠瘦肉西洋菜汤的做法图解4

4/5. 烧开水,把切好的粉肠、瘦肉放去。

粉肠瘦肉西洋菜汤的做法图解5

5/5. 接着再把洗好的西洋菜放到锅里,再次烧开,撒上少量胡椒粉、滴上香油即可。

小窍门

1、粉肠一定要姜、白酒去腥。
2、粉肠不容易煮烂,一定要切碎。
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营养信息

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  • 粉肠瘦肉西洋菜汤热量596 千卡
  • 脂肪9.07 克
  • 蛋白质34.31 克
  • 碳水化合物8 克
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