蜂蜜酪梨盅～用的膳食纤维、维生素等含量很高、营养丰富的牛油果做的，牛油果原产于墨西哥和中美洲，后在加利福尼亚州普遍种植。果肉非常营养但无味，我把其和弥猴桃、核桃粒、蜂蜜、酸奶、欧芹粉、柠檬汁混合，再放入果壳里～形成一个很营养美味的小吃
| 主料 | ||
| 蜂蜜适量 | 牛油果（酪梨）1个 | 酸奶1个 |
| 弥猴桃一个适量 | 核桃一个适量 | 欧芹粉适量适量 |
风味小吃蜂蜜酪梨盅的做法，共6个步骤
1/6. 牛油果对半切开，舀出果肉，壳备用
2/6. 把酸奶、柠檬汁、欧芹粉、蜂蜜混合，放入冰箱冷藏
3/6. 把弥猴桃等水果、核桃全切碎
4/6. 加入适量奶酪稍拌
5/6. 把酸奶混合物倒入水果等中拌匀
6/6. 美味可口的小吃弄好了！
点赞(9183)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12032人查看，0条评论
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于健身操22分钟消耗的热量...
吃酪梨100克，热量161千卡
相当于打篮球27分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于儿童足球46分钟消耗的热量...
水煮肉片
烧鸡翅
牛肉面
炖排骨
方便面
豆沙包
萝卜汤
把子肉
宫保豆腐
红烧狮子头
凉拌木耳
皮蛋瘦肉粥
