杭白菊双花茶

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春天，是养肝养目的好季节。菊花众所周知消炎，清肝，明目，提神，醒脑，增强心肌功能，降低胆固醇的作用。麦冬益胃，生津，清心，养阴，润肺。金银花清热解毒。非常适合春季引用。

主料
杭白菊（胎菊）适量	麦冬适量	双花（金银花）少许

杭白菊双花茶的做法，共3个步骤

1/3. 准备好，杭白菊或者胎菊，金银花，麦冬。（药店茶店都有售）

2/3. 菊花，麦冬，金银花比例3:2:1。开水冲泡。

3/3. 建议，
1，随喝随冲。不要一直泡着喝。
2，头一泡为洗茶，倒掉。
3，不放冰糖。
4，隔夜不喝。

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