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清润栗子排骨汤

清润栗子排骨汤

Q猪宝宝63

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小熊分体式电砂煲,3L容量,一家6口的汤量完全能胜任。煲厚实,多次煲煮都不易裂,锅盖气孔大,散热及时,汤水不溢出,完全放心离开任其自己烹饪。午饭前,用预约煲汤功能,放入汤料,午睡一觉醒来,老火汤已经悄悄熬好了。这2个小时烹饪所煲出来的汤水,不亚于用明火煲的老火汤,颜色,味道均能与明火汤媲美。看我们家孩子的食相就知道这汤的味道了,大口大口地喝拍照的两碗喝光了还要求再添再添,无法停息的爱~感谢小熊电器。
主料
栗子165克排骨350克
辅料
莲子10克蜜枣2个玉竹8克
淮山10克云苓10克麦冬10克
一块2小勺清水适量

清润栗子排骨汤的做法,共10个步骤

清润栗子排骨汤的做法图解1

1/10. 汤料: 蜜枣2个、玉竹8克、淮山10克 、云苓10克、 莲子10克、 麦冬10克 、姜一块 (没有拍照)。

清润栗子排骨汤的做法图解2

2/10. 食材:排骨350克、 栗子165克。

清润栗子排骨汤的做法图解3

3/10. 排骨冷水入锅,煮至水沸腾后捞起冲洗干净血沫,备用。

清润栗子排骨汤的做法图解4

4/10. 将汤料洗净,蜜枣一分为二,放入汤煲里。

清润栗子排骨汤的做法图解5

5/10. 将排骨放入汤煲,然后加入清水至最大刻度线处。

清润栗子排骨汤的做法图解6

6/10. 启动预约功能,选择煲汤2小时,预约时间选择3小时点击确认。

清润栗子排骨汤的做法图解7

7/10. 现在是上午11:00,需要汤水16:00完成,预约3个小时后开始烹饪,所以实际烹饪时间是下午14:00~16:00,程序自动执行,无需看管。

清润栗子排骨汤的做法图解8

8/10. 烹饪结束,有闹铃提示音。此时放入2小勺食盐调味,拌均匀即可盛装饮用。

清润栗子排骨汤的做法图解9

9/10. 成品图。

清润栗子排骨汤的做法图解10

10/10. 成品图。

小窍门

用沸水代替冷的清水,可以缩短沸腾时间,但与此同时,汤水的挥发量也会随之增多。用清水煲的汤比较清淡,用沸水煲的汤相对比较浓郁。

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营养信息

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  • 清润栗子排骨汤热量1229 千卡
  • 脂肪21.1 克
  • 蛋白质23.1 克
  • 碳水化合物43.9 克
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