主料 | ||
草莓适量 | 圣女果适量 | 鸡蛋2个 |
沙拉酱适量 | 黄瓜适量 | 冰糖120克 |
水100克 |
1/9. 草莓 圣女果洗净控干水份
2/9. 根部插上牙签
3/9. 冰糖倒进水里熬!冰糖融化后就不能再搅拌,一直熬到糖稀微微范黄
4/9. 把草莓和圣女果快速放进糖稀里裹一层然后放在沾了水的盘子里
5/9. 煮熟的鸡蛋取出蛋黄切丁和草莓黄瓜粒拌沙拉酱拌匀
6/9. 用勺子放到鸡蛋青里
7/9. 冰糖草莓圣女果也装盘摆好
8/9. 同样在准备别的东西之前熬好一碗粥,红枣小米粥
9/9. 好了!美味又营养的早餐