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花生汤

花生汤

秋歌云且留

秋歌云且留

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今天非常想念厦门的名小吃——花生汤的滋味。可是常规做法需要耗时近5小时,我可等不及。于是用高压锅快速炖了花生汤,味道还是很不错滴!
主料
花生120克
辅料
小苏打微量冰糖若干

花生汤的做法,共4个步骤

1/4. 少量水烧开,将花生仁用开水泡一泡。然后搓去花生外衣。

2/4. 去皮花生加水5倍,食用碱微量,放入高压锅,大火上汽后转小火煮30分钟,关火。

3/4. 待高压锅压力下降后打开盖子,放入冰糖适量,再煮一小会至冰糖溶化即可。

4/4. 花生已煨至酥烂,但外形未散。食之香味浓郁,滋补可口。

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营养信息

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  • 花生汤热量680 千卡
  • 脂肪48 克
  • 蛋白质21.7 克
  • 碳水化合物23.8 克
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