一直想吃披萨 无奈家里烤箱不能用 只有微波炉 想起来拿面包片烤披萨
| 主料 | ||
| 面包片4片 | 番茄沙司（匹萨酱）适量 | 甜玉米适量 |
| 洋葱半个 | 青豆适量 | 培根4片 |
| 火腿肠2根 | 芝士适量 | 胡萝卜半根 |
| 青椒半个 | ||
微波炉吐司披萨的做法，共5个步骤
1/5. 把洋葱、胡萝卜、青椒、火腿 切丁备用 甜玉米、青豆焯水捞出
2/5. 将面包片涂上一层番茄沙司或者披萨酱 薄薄的一层就好 然后铺上一层芝士
3/5. 将所有食材全部放在面包片上 上面撒上一层芝士
4/5. 放进微波炉里加热
5/5. 大功告成 早晨的话时间比较赶 我会提前一天晚上把所有食材切丁放冰箱 第二天早晨直接用
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营养信息
详细信息>>- 微波炉吐司披萨热量1490 千卡
- 脂肪73.07 克
- 蛋白质91.32 克
- 碳水化合物74.99 克
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