功效:止咳润肺、清热解毒、提高免疫力、增强抗体
| 主料 | ||
| 雪花梨400克 | 马蹄250克 | 莲藕180克 |
| 黄冰糖1块 | ||
春、秋、冬季莲藕马蹄雪花梨汤的做法，共1个步骤
1/1. 雪花梨用淡盐水浸泡15分钟，再用刀轻刮表皮，洗净，带皮切小块，马蹄和莲藕洗净去皮切片
所有食材入炖盅加足水，隔水慢炖3小时
饮汤食渣，小儿食用直接用搅拌机打碎
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