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孜然肝尖

孜然肝尖

啦啦一只猫

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很多年前 在一家小店吃过的这道"孜然肝尖儿" 当时觉得比较新鲜 就点来尝尝 结果发现肝尖儿搭配孜然非常的美味 在那之后自己尝试了几次 发现这道有点小小特别的"孜然肝尖儿"的做法其实非常简单哦~~感兴趣的亲们可以尝试一下的哦~~
主料
羊肝大约150克青椒中等大小一个
辅料
洋葱适量少许大蒜4瓣向左右
适量酱油适量白糖少许
少许孜然适量鸡精少许
花椒粉少许

孜然肝尖的做法,共3个步骤

孜然肝尖的做法图解1

1/3. 所有材料都切好 这里的蒜是要切成粒的 (这里我用到的是超市里卖的熟羊肝 其实用猪肝的效果会好很多哦)

2/3. 热锅后加少许油 油到5.6分热的时候 在油中放些花椒粉 再把姜丝 洋葱放到里面爆锅

孜然肝尖的做法图解3

3/3. 放入青椒煸炒大约一分钟左右后加入羊肝 然后依次加入酱油 醋 糖 孜然 盐 最后放蒜粒 蒜粒微微变色时加鸡精翻炒均匀

小窍门

1.盐后放 即使放得比较少也会比较咸 很多的炒菜都可以这样做哦 少盐多健康~~
2.如果亲们要用鲜猪肝来做这道菜 请提前十二个小时把猪肝用清水沁泡(隔断时间换下水) 然后煮的时候要在水里加大料 胡椒 盐煮出五香的味道再去炒
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营养信息

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  • 孜然肝尖热量384 千卡
  • 脂肪3.8 克
  • 蛋白质18.9 克
  • 碳水化合物12.8 克
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