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微波炉栗子

微波炉栗子

dayuyu

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又到一年栗子上市的季节了。最喜欢吃栗子粉粉的口感。
栗子可蒸可煮,但微波炉栗子更为甘香。用微波炉做栗子是最快的,尤其适合我这样着急吃栗子的懒人。
主料
栗子500克
辅料
25毫升

微波炉栗子的做法,共8个步骤

微波炉栗子的做法图解1

1/8. 栗子洗干净。

微波炉栗子的做法图解2

2/8. 每个栗子用刀切两个小口。

微波炉栗子的做法图解3

3/8. 全部栗子都切好小口了。

微波炉栗子的做法图解4

4/8. 微波炉里放水25毫升。

微波炉栗子的做法图解5

5/8. 把栗子放入微波炉。

微波炉栗子的做法图解6

6/8. 800瓦的微波炉高火5分钟。

微波炉栗子的做法图解7

7/8. 栗子烹制中。

微波炉栗子的做法图解8

8/8. 微波炉栗子做好了。

小窍门

1.我这是中等大小的栗子。若栗子较大,可以再加2分钟。
2.若没熟透可以在盘中多放点水,多加几分钟。注意水不要加多了,刚好干就可以了。
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营养信息

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  • 微波炉栗子热量925 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质4.8 克
  • 碳水化合物42.2 克
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