| 主料 | ||
| 龟苓粉20克 | 蜂蜜，酸奶适量 | |
自制龟苓膏的做法，共5个步骤
1/5. 龟苓膏粉加温水100毫升调稀，然后慢慢加入900毫升开水，边加开水边搅拌，以免结块
2/5. 加入开水后倒入炒锅中熬3分钟,起小泡为好（忘记拍照直接倒进碗里来了）
3/5. 还用了磨具
4/5. 磨具，放入冰箱冷藏室，两小时后基本就凝固了
5/5. 从模具中取出来摆好，我用酸奶加了和蜂蜜、木瓜榨汁，微甜的浆汁拌龟苓膏，爽滑可口
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吃龟苓膏100克，热量55千卡
相当于拥抱55分钟消耗的热量...
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