| 主料 | ||
| 鲜艾草100克 | 鸡蛋3个适量 | 姜丝或胡椒粉适量适量 |
鲜艾草鸡蛋汤的做法，共5个步骤
1/5. 3个鸡蛋，鲜艾草洗净备用
2/5. 烧热油锅放艾草炒至变软
3/5. 加入鸡蛋煎至两面金黄色
4/5. 放水，姜丝或胡椒粉。
5/5. 煮十几分钟后汤就好，加上艾草糍粑是美味可口的早餐，又有暖胃调经，温宫去寒的作用，是女人的佳品
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| 主料 | ||
| 鲜艾草100克 | 鸡蛋3个适量 | 姜丝或胡椒粉适量适量 |
1/5. 3个鸡蛋，鲜艾草洗净备用
2/5. 烧热油锅放艾草炒至变软
3/5. 加入鸡蛋煎至两面金黄色
4/5. 放水，姜丝或胡椒粉。
5/5. 煮十几分钟后汤就好，加上艾草糍粑是美味可口的早餐，又有暖胃调经，温宫去寒的作用，是女人的佳品
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于干砌墙48分钟消耗的热量...
吃艾草100克，热量19千卡
相当于干农活2分钟消耗的热量...
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