| 主料 | ||
| 黄豆适量 | 紫署适量 | |
| 辅料 | ||
| 饮用水适量 | ||
紫署豆汁的做法，共4个步骤
1/4. 紫署洗净去皮切成小碎丁，隔夜泡好的黄豆
2/4. 黄豆和紫署丁倒入豆浆机里
3/4. 加适量饮用水接通电源，20分钟后香浓的豆汁就做得了
4/4. 香浓的黄豆豆汁
小窍门
初冬的早晨喝上一碗热乎乎的豆汁真的好惬意啊！
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| 主料 | ||
| 黄豆适量 | 紫署适量 | |
| 辅料 | ||
| 饮用水适量 | ||
1/4. 紫署洗净去皮切成小碎丁，隔夜泡好的黄豆
2/4. 黄豆和紫署丁倒入豆浆机里
3/4. 加适量饮用水接通电源，20分钟后香浓的豆汁就做得了
4/4. 香浓的黄豆豆汁
吃豆汁100克，热量319千卡
相当于太极拳80分钟消耗的热量...
吃黄豆100克，热量345千卡
相当于坐车345分钟消耗的热量...
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