主料 | ||
花生米10克 | 菠菜200克 | 大米30克 |
肉末20克 | ||
辅料 | ||
盐适量 |
1/6. 准备好材料
2/6. 将菠菜洗干净放入菜板上切碎(连同菠菜根),花生米洗干净。连同菠菜放入豆浆机,加入适量的水,按蔬果汁。停了,放入一旁备用。
3/6. 将肉末放入汤盆里加入适量的水调匀,放少量盐调匀,放入一旁备用。
4/6. 煮锅里加适量的水烧开,将大米洗干净放入煮锅里用勺子搅拌几下,关大火煮沸5到10分钟。将调好的肉末放入煮锅里。
5/6. 将放入的肉末煮沸15分钟到20分钟,将打好的花生米菠菜水倒入煮锅里,先关大火煮沸,之后,关小火煮20分钟,就可以出锅了。
6/6. 香喷喷的粥就做好了