好吃不胖，早餐的不二选择。
| 主料 | ||
| 草莓15个 | 蓝莓15个 | 原味酸奶90克 |
| 麦片适量 | 枫糖浆巴萨米克沙拉酱：适量 | （枫糖浆/蜂蜜1大勺 |
| 巴萨米克醋/冠力香醋1小勺 | 拌匀）适量 | |
草莓酸奶沙拉的做法，共5个步骤
1/5. 草莓去蒂切成两半
2/5. 所有配料放入碗中，淋上沙拉酱
3/5. 冠力香醋1小勺
4/5. 枫糖浆1大勺
5/5. 所有材料放入碗中淋上沙拉酱
小窍门
麦片根据自己口味进行调整，也可不加
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吃草莓100克，热量32千卡
相当于郑多燕小红帽5分钟消耗的热量...
吃麦片100克，热量405千卡
相当于迪斯科90分钟消耗的热量...
吃蓝莓100克，热量57千卡
相当于椭圆运动机6分钟消耗的热量...
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