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草莓酸奶沙拉

草莓酸奶沙拉

MY春

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这个简单的甜点一样的东西,我也把它归到沙拉里了这个非常时候做减肥早餐,营养丰富也低脂,还很美味。酸奶本身是酸的,加入一点巴萨米可醋和柠檬汁是让酸奶改变成了另一种特别的美味,加入甜的枫糖浆,平衡下酸甜的口感。
主料
草莓5颗酸奶250克坚果少许
锅巴少许
辅料
枫糖浆1大勺巴萨米可醋1大勺柠檬汁2小勺

草莓酸奶沙拉的做法,共4个步骤

草莓酸奶沙拉的做法图解1

1/4. 把辅料全部混合一起拌匀

草莓酸奶沙拉的做法图解2

2/4. 草莓洗干净后对半切开

草莓酸奶沙拉的做法图解3

3/4. 美好的酸奶要买原味的,当然如果喜欢大果粒什么的也可以,都行的。

草莓酸奶沙拉的做法图解4

4/4. 把草莓放到盘子里,浇上酸奶,随意撒点坚果碎和锅巴之类的脆的食品。最后把步骤1的枫糖浆巴萨米可醋拌进去一起吃就可以了。

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营养信息

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  • 草莓酸奶沙拉热量1694 千卡
  • 脂肪72.8 克
  • 蛋白质22.77 克
  • 碳水化合物108.98 克
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