| 主料 | ||
| 鸡蛋1个 | 梭子蟹2个 | 粉丝适量 |
鸡蛋粉丝蒸蟹的做法，共3个步骤
1/3. 鸡蛋打散，加酱油，加点水，铺上浸软的粉丝。把梭子蟹洗净切成两半铺在最上层。
2/3. 入锅蒸个7、8分钟。
3/3. 撒上葱，淋上热油。OK
小窍门
这道菜要趁热吃哦，粉丝坨了就不好吃了。
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| 主料 | ||
| 鸡蛋1个 | 梭子蟹2个 | 粉丝适量 |
1/3. 鸡蛋打散，加酱油，加点水，铺上浸软的粉丝。把梭子蟹洗净切成两半铺在最上层。
2/3. 入锅蒸个7、8分钟。
3/3. 撒上葱，淋上热油。OK
这道菜要趁热吃哦，粉丝坨了就不好吃了。
吃粉丝100克，热量338千卡
相当于酒保147分钟消耗的热量...
吃梭子蟹100克，热量95千卡
相当于砍柴16分钟消耗的热量...
吃鸡蛋粉100克，热量545千卡
相当于打牌363分钟消耗的热量...
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