简单的菜谱，但是很好吃。食材可以按自己口味添加，胡萝卜，黄瓜也是不错的选择。
| 主料 | ||
| 玉米粒500克 | 胡萝卜250克 | 牛奶两勺 |
| 黄瓜100克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐少许 | ||
香甜玉米粒的做法，共5个步骤
1/5. 准备超市买现成的或者是煮熟放凉剥好的玉米粒。
2/5. 胡萝卜和黄瓜切丁。
3/5. 油锅加热到五分熟放胡萝卜和玉米粒。翻炒一会放盐。
4/5. 然后把准备好的黄瓜放入翻炒。再倒入两勺牛奶。
5/5. 等牛奶翻炒干后香甜玉米粒就可以出锅啦。
小窍门
牛奶千万不能多，不然就成浓汤啦～
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吃牛奶100克，热量42千卡
相当于水中柔软体操10分钟消耗的热量...
吃玉米100克，热量196千卡
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吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于治安6分钟消耗的热量...
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