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玫瑰菊花枸杞柠檬茶

玫瑰菊花枸杞柠檬茶

不魅

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玫瑰花用凉血、养颜,所以有改善皮肤干枯的作用。枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目等功效。菊花茶:有明目清肝的作用。柠檬可以补充维生素
主料
干玫瑰3-4朵菊花3-4朵枸杞5-6粒
柠檬1-2片蜂蜜一勺茶叶少量
90°水200毫升

玫瑰菊花枸杞柠檬茶的做法,共3个步骤

玫瑰菊花枸杞柠檬茶的做法图解1

1/3. 将玫瑰、菊花、枸杞、茶叶放在杯子中,用温水冲洗一到两遍,洗去浮尘

玫瑰菊花枸杞柠檬茶的做法图解2

2/3. 在杯子里倒入200ml热水,盖上盖子,捂5分钟左右。等水温低一些时,放入柠檬片和蜂蜜。

玫瑰菊花枸杞柠檬茶的做法图解3

3/3. 茶香四溢,享受属于你的美好时光吧!

小窍门

柠檬片和蜂蜜在水温度低些放入,温度过高会破坏维C和营养成分

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营养信息

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  • 玫瑰菊花枸杞柠檬茶热量504 千卡
  • 脂肪9.16 克
  • 蛋白质33.26 克
  • 碳水化合物215.61 克
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