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药膳鸭掌汤

药膳鸭掌汤

Aarn小厨

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主料
鸭掌1斤2两沙参60克党参3根
黄芪两根红枣3-4颗枸杞20颗
老姜适量花椒少许

药膳鸭掌汤的做法,共6个步骤

药膳鸭掌汤的做法图解1

1/6. 一斤多点的鸭掌,热水洗净去上面的杂质后下锅多煮一下,去除杂质和腥味,煮时放入老姜一小块去腥味。

药膳鸭掌汤的做法图解2

2/6. 煮好的鸭掌沥干水份,炒锅中倒入少许食用油,油热后放入老姜和花椒爆香,之后放入鸭掌,快速翻炒一会儿增香去腥,之后捞出,老姜一并捞出备用。

药膳鸭掌汤的做法图解3

3/6. 砂锅中放入炒好的鸭掌、沙参、黄芪、党参、枸杞、红枣、炒制时的花椒和老姜,加入适量水,水以莫过鸭掌等食材多点点即可,大火烧开后放入少量盐并转入小火慢炖两小时。

药膳鸭掌汤的做法图解4

4/6. 两小时后关火,加入一丁点鸡精提鲜(因为鸭掌本身没有什么鲜味,所以需要一点点鸡精来带出药材的清甜和鸭掌的香味)

药膳鸭掌汤的做法图解5

5/6. 成品

药膳鸭掌汤的做法图解6

6/6. 成品

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营养信息

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  • 药膳鸭掌汤热量1786 千卡
  • 脂肪33.9 克
  • 蛋白质56.3 克
  • 碳水化合物261.2 克
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