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芋粿

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小辉的厨娘

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芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为,芋头性甘、辛、平,入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。
芋粿是小時候最喜歡吃的零食之一,每天放學後都會到學校門口的小賣部買一個。脆脆的,香香的,咸鹹的。
主料
芋頭麵粉食用油适量适量

芋粿的做法,共3个步骤

芋粿的做法图解1

1/3. 整個大芋頭切成2厘米的厚片用高壓鍋燜熟。排氣倒出,切成一厘米的方塊。大碗裡加入適量麵粉和鹽,加水,攪和成泥狀。放入芋頭拌勻。

芋粿的做法图解2

2/3. 油鍋倒入300ml油,中火,用勺子把拌勻的芋頭和泥舀入做蛋撻的模子裡。整個放到油鍋中炸。待表面熟了,翻過來繼續炸,會自動脫殼。

芋粿的做法图解3

3/3. 脫殼後繼續炸5分鐘.

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