| 主料 | ||
| 新鲜玉米（剥粒）1-2根 | 玉米碎(可加可不加）适量 | 纯牛奶500毫升 |
| 清水（酌情加，也可无）适量 | 炼乳（这步一定不能少）适量（喜欢香甜的 可以多加一点） | 白糖适量 |
奶香玉米汁的做法，共4个步骤
1/4. 新鲜玉米
2/4. 加入玉米碎，也可不加，适量就好，因为增加浓稠度，不要太多，否则水量也要增加
3/4. 两样混合一起
4/4. 最后搅拌，又浓又香 奶味十足
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吃白糖100克，热量392千卡
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吃玉米100克，热量196千卡
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相当于推举20分钟消耗的热量...
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